AJECI em Movimento: mais do que atividade física, um compromisso com qualidade de vida

A Associação Joinvilense de Engenheiros Civis (AJECI) acredita que o desenvolvimento profissional também passa pelo cuidado com a saúde física e mental. Foi com esse propósito que nasceu o AJECI em Movimento, um projeto que incentiva a prática de atividades físicas, fortalece os laços entre os associados e promove mais qualidade de vida.

A proposta surgiu a partir da experiência do presidente da AJECI, Eng. Civ. Marcos Rafael Zini, praticante de atividades ao ar livre, especialmente montanhismo, e de sua percepção sobre os benefícios do exercício para a saúde e a convivência.

O convite não aconteceu por acaso. Danielli possui uma forte ligação com o esporte desde a época da faculdade, quando foi atleta e competidora de atletismo, participando de provas de salto em alrura e velocidade com barreiras. Essa experiência, aliada ao entusiasmo pela prática esportiva, trouxe a motivação necessária para estruturar uma programação que pudesse envolver profissionais de diferentes idades e níveis de condicionamento físico.

As Subidas ao Mirante foram escolhidas como a primeira atividade do AJECI em Movimento por um motivo muito especial. Sabemos que muitos profissionais da engenharia, devido à intensa rotina de trabalho, acabam levando uma vida sedentária e encontram dificuldades para iniciar uma prática esportiva.

Por isso, a proposta foi começar com uma atividade acessível, que permitisse aos participantes dar o primeiro passo rumo a uma rotina mais saudável, respeitando o ritmo e os limites de cada um.

Pensando na segurança de todos, o projeto conta com a parceria da Unimed, que oferece apoio e orientação para os participantes que necessitem de acompanhamento antes de iniciar a prática de atividades físicas. Afinal, iniciar uma mudança de hábitos de forma consciente e com a devida orientação é fundamental para que os benefícios do exercício sejam alcançados com segurança.

A partir dessa primeira experiência, o projeto começou a ganhar força e a reunir cada vez mais participantes, demonstrando que o esporte também é uma ferramenta de integração, amizade e qualidade de vida.

Agora, o AJECI em Movimento dá mais um importante passo com a realização da sua primeira corrida oficial, marcada para o dia 02 de agosto de 2026, em parceria com o Circuito Corridas Unimed Santa Catarina.

Atenciosamente,

Diretoria da AJECI

Esta Gostando? Compartilhe

Mais Populares: